Yvonne de Bruin van Sloworganizing noemde in haar workshop ‘Vind je Focus’ een aantal tips voor een vruchtbare werkdag.

Drie Focustips:

1. Zorg dat je actie helemaal helder is, dat je precies weet wat je moet doen. Een project kun je niet doen, dat zijn heel veel acties. Een offerte maken is een project, de prijs bepalen is een actie.

2. Lukt het toch niet om je actie te doen? Maak de taak kleiner. Daarmee hou je jouw hersenen een beetje voor de gek en maak je de weerstand kleiner. Bedenk bijvoorbeeld alleen hoeveel uur je kwijt zult zijn aan het project. Dan hoef je nog geen prijs voor de klant te bedenken, maar krijg je wel meer houvast.

3. Wat wij multitasken noemen, is in werkelijkheid steeds switchen tussen taken. Vermoeiend en elke taak apart duurt daardoor langer. Je maakt bovendien meer fouten. Doe dus één ding tegelijk.

Lukt het toch niet om in actie te komen en ondervind je weerstand en uitstelgedrag? Neem dan contact op met Yvonne de Bruin van Sloworganizing.

Wil jij ons delen?

Deel deze pagina met je vrienden!